4、及时总结和完善复习计划。把自己要复习的功课总结、对比一下，根据教学和考试大纲的要求去寻找差距。看看哪些科目是自己比较可靠的、有把握的“拳头产品”；哪些科目是自己的薄弱环节，需要加强；哪些问题是学习的重点、难点，需要着重识记和掌握。然后，辩证地理出一个大致的复习计划，勾画出一个比较完整的知识结构“联络图”，避免盲目性，掌握主动权。

[建议家长]

心平气和，共同走出“高原期”

1、给孩子创造一个宽松的环境。有些家长对孩子的“高原现象”比学生本人还要担忧，不停地干预，或者家长的情绪也很低落，由此家庭氛围很沉闷，这样只会更加重孩子的心理负担，反而不利于孩子走出“高原期”。所以家长在这段时间一定要心平气和，帮助孩子平稳地走出高原期。

2、理智地对待和衡量自己孩子在班级所处的地位。与孩子一起制定或调整合适的学习计划，规划人生，保持情绪的稳定，培养乐观和积极向上的生活态度。

3、处理好自身的期望与孩子实力之间的关系。不简单地拿孩子与别人比，只要孩子有较强的责任感，时间安排合理，情绪稳定，能够按部就班地复习，作为家长就应该相信孩子，只要坚持到底，复习中出现的困难是有能力战胜的。